Radbundesliga

Am letzten Wochenende standen für mich die ersten Radbundesliga Wettkämpfe an. Ich war schon etwas aufgeregt, da ich nicht genau wusste was auf mich erwartete.

Am Samstag stand ein Zeitfahren von 24km an. Eine sehr wellige Runde auf einer Schnellstraße musste zwei Mal gefahren werden. 
Leider fühlten sich meine Beine gar nicht gut an. Vielleicht lag es am Training vorher, vielleicht an den zu wenigen Trainingskilometern auf meinem Zeitfahrrad... Ich weiß es nicht genau. Leider weiß ich, dass ich mich zwar angestrngt habe, aber nicht wirklich schnell unterwegs war.

Dafür fühlten sich meine Beine am Sonntag wieder gut an. Das war auch nötig. Es wurden knapp 95 km auf einer etwas über 9km langen Runde gefahren. Auf der Runde musste ein längerer, flacher Berg und ein kurzer, knackiger Zielanstieg bewältigt werden.
Nachdem das Wetter uns Fahrerinnen am Samstag gnädig war. Sah es sonntags nicht ganz so gut aus. 7 Grad und der Himmel voller Wolken. Glücklicherweise hat es nur in den letzten Runden geregnet, die Straße war allerdings vom vorangegangenen Regen nass.
So war das Renntempo recht verhalten. Ich dachte zwar, dass irgendwann die entscheidenden Attacke kommen müsste, diese blieb netterweise aber aus. Anstrengend war es trotzdem. :)
Nach der dritten oder vierten Runde kam es zum Stutz, so dass das Feld dezimiert wurde.
Ich wurde glücklicherweise nicht beeinträchtigt. So konnte ich mit dem Hauptfeld 10 Mal über die Runde radeln. Leider hatte ich beim Schlusssprint kaum noch etwas zu bieten, so versuchte ich noch zügig den Schlussanstieg hoch zu kommen.
Am Ende erreichte ich Platz 26. Für ein Bundesligarennen bin ich sehr zufrieden. Vor allem als ich gesehen habe, dass doch einige gute Fahrerinnen hinter mir waren.

Leider werde ich die nächsten zwei Rennen nicht fahren können, da ich arbeiten muss. Das gehört halt auch dazu. Ich bin eben kein Profi. :)

Aller Anfang ist schwer...

In diesem Jahr wollte ich mich nocheinmal besonders auf den Sport konzentrieren. 
Leider hat mir die lange Krankheit im Februar einen Strich durch die Rechnung gemacht.



So konnte ich in meinem ersten Trainnigslager, eine Woche Palma, nur sehr ruhig radeln. Naja, wenigstens hatte ich ein paar Grundlagenkilometer gesammelt. Spaß hat es allemal gemacht. ;)
 

Anfang April stand das zweite Trainingslager an: Zwei Wochen, ebenfalls auf Mallorca.
Das besondere: Ein paar Vereinskollegen, Christian und ich hatten beschlossen vor dem Trainingslager beim  Triathlon Portocolom teil zu nehmen. Die Distanzen waren etwas anders als gewohnt. Es wurde ein Kilometer im Hafen von Portocolom geschwommen, 100km in zwei Runden geradelt, in beiden Runden durften wir jeweils auf den San Salvador. Gelaufen wurde ebenfalls in zwei welligen Runden in Richtung Leuchtturm am Meer entlang.
Am Ende konnten wir viele Trainingswissenschaftler bestätigen: Ein Wettkampf am Anfang eines Trainingslagers ist nur teilweise Sinnvoll. :)
Der Wettkampf war sehr hart. Da habe ich gemerkt, dass ich noch Trainingsbedarf habe.
Das Schwimmen war sehr nervös. Ich bekam häufig die anderen Athleten zu spüren.
Das Rad fahren, hat einfach nur Spaß gemacht. Die Beine taten zwar schon sehr schnell weh, aber das Wetter, die Strecke und die Landschaft waren einfach schön.
Beim Laufen musste ich meinem mangelndem Training tribut zollen und habe mich mit letzter Kraf ins Ziel geschleppt.
Am Ende konnte ich hinter Natascha Schmitt, Susan Blatt und Tine Holst in 5:53 Std auf einem guten sechsten Platz finishen.
Christian fiel es ebenfallst schwer, ohne das gewohnte Training zuvor, zu starten. Aber auch er konnte seine Radstärke ausspielen und finishte im Mittelfeld. Leider konnte er aufgrund seiner Ausbildung nicht am Traininglager teilnehmen und musste am selben Tag noch zurück nach Deutschland.



Schade, denn das Wetter war in den kommenden zwei Wochen perfekt zum radeln. Ich konnte mit ca. 25 Athleten vom PSV Bonn einige schöne Routen fahren. Geschwommen und gelaufen wurde natürlich auch, aber der Fokus lag auf dem Rad fahren.
Leider wurde ich mal wieder krank und konnte die letzten vier Tage nicht mehr mit trainieren. Scheint in diesem Jahr sehr viel häufiger als sonst zu passieren. Ich weiß leider auch nicht woran es liegt...
Dafür habe ich die Insel auch mal auf dem Roller kennen gelernt. Ich muss sagen, es ist eine Erfahrung wert und eine gemütliche Alternative zum radeln. :)

Training im Februar

Das Trainingsequipment für den Februar sah so aus:

Leider bin ich immer noch nicht 100% gesund, so dass das für mich geplante Rennen in Düren-Merken leider ausfallen muss.
Ich hoffe, dass ich in Ahrweiler wieder am Start stehen kann.

Die neuen Klamotten passen schon mal und das Wetter soll ja auch wieder besser werden. ;)

Radbundesliga

Es steht fest:
2013 werde ich für das Stevens-1A-Crossteam die Radbundesliga bestreiten.
Leider bin ich direkt beim ersten Rennen nicht dabei, da ich noch im Trainingslager bin. Danach sollte die Form dann stimmen und ich werde angreifen. ;)