Montag, 27. Juni 2011

Triathlon Saarlouis

Am Sonntag (26.06.2011) standen die Deutschen Polizeimeisterschaften im beschaulichen Saarlouis an.
Nachdem die Klausuren geschrieben waren, hatte ich zwar nicht die allerbeste Vorbereitung, aber ich konnte ganz entspannt am Wettkampf teilnehmen.
Ich reiste von Berlin an, da ich dorthin eine Seminarfahrt gemacht hatte. Ganz im Sinne des Freizeitstresses. ;)
Christian hohlte mich Samstag am Flughafen ab, so dass ich mir den anderen Athleten aus unserem Nrw-Team noch gemütlich die Radstrecke abfahren konnte.


Die Nrw- Auswahl: Inge Roersch, Anne Naumann, Heidi Rothgang, Rike Westermann

Am Sonntag wurde in einem Seitenarm der Saar 1500m geschwommen. Es kahm mir sehr lang vor. Dass kommt davon, wenn man in der Bundesliga fast nur Sprinwettkämpfe bestreitet. :) Ich entstieg dem Wasser nach 23:34 min als 17te.
Die Radstrecke wurde in vier Runden gefahren. Sie erinnerte mich ein bisschen an die Radstrecke in Buschhütten, nur dass man durch die Auf- und Abfahrten der Schnellstraße ein paar Kurven durchfahren musste. Die mannlichen Polizisten durften 15 Minuten nach uns Mädels starten, dann folgte die Sarrländische Liga. So wurde es im Verlauf sehr voll auf der Radstrecke, wobei die meisten doch bemüht waren fair zu fahren... Ich konnte einige Mädels überholen und erzielte die schnellste Radzeit, so dass ich nach dem zweiten Wechsel auf Platz acht lag.
Gelaufen wurde eum einen anderen Seitanarm in zwei Runden. Schön war, dass die Laufstrecke durch Bäume vor der Hizte oft geschützt war. Aber leider waren ein paar "Hubbel" zu bewältigen, die für mich echt gemein waren. ;) Andere Läufer fanden es eine angenehme Abwechslung...
Auf den letzen Kilomentern konnte ich dank der netten Anfeuerung noch zwei Athletinnen einholen. Eine kurz vor dem Ziel im "Zielsprint", es sollte auf jeden Fall einer sein. ;) So konnte ich mich doch noch auf den 6. Platz vorarbeiten.
Insgesammt bin ich zufrieden, das Starterfeld war nicht gerade langsam. ;)
Gewonnen hat Christiane Pilz, gefolgt von Almuth Gruber und Ruth Pohlmann.
Unsere Nrw-Mannschaft erreicht durch Adition der Zeiten einen respektablen Bronzeplatz. Ein durchaus erfolgreiches Wochenende. ;)
Inge

Samstag, 11. Juni 2011

Unilauf Köln

Wenn man vom lernen die Nase voll hat, sollte man eine Pause machen.
Also bin ich am Mittwoch Abend den Unilauf mitgelaufen. Der Sprecher, erwähnte etwas von "der härteste innerstädtische Berglauf"...
Es wurden 10 km in vier Runden um den Aacherner Weiher gelaufen, je Runde ging es zwei "Berge" hinauf und herunter. :)
Der Lauf war gut besetzt, Zeit der Siegerin 34:33, so dass von Anfang an ein sehr hohes Tempo gelaufen wurde. Ich bin direkt mein eigenes Tempo gelaufen und konnte konstant die Hügel erklimmen. Am Ende standen 43:13 min auf der Uhr und damit ein 13. Platz. Eigendlich bin ich mit der Zeit zufrieden, da ich relativ spontan und mit etwas platten Beinen am Start stand, aber da geht noch mehr... ;)
Ergebnisse hier: http://www.unilauf.de

Jetzt wird aber wieder gelernt...

Triathlon in Paderborn und Harsewinkel

Nach mehreren Wochen Krankheit musste Chritian als Ersatz bei den Ligawettkämpfen in Paderborn und Harsewinkel an den Start gehen.
Die Ergebnisse waren in Ordnung, wenn man bedenkt, dass er nicht trainiert hatte. :)